¿Qué es la masturbación en decúbito prono (síndrome masturbatorio traumático)?

¿Cómo puede afectar la masturbación propensa a la sensación?

La posición boca abajo de la masturbación boca abajo ejerce una gran presión sobre el pene. También ejerce presión sobre los nervios vitales que se encuentran en la base del pene.

Esta presión suele ser más intensa que las sensaciones que se sienten durante el sexo en pareja o la masturbación boca arriba. Masturbarse con frecuencia de esta manera puede atenuar los efectos de otras sensaciones.

Esto puede hacer que tanto el sexo como la masturbación típica sean menos agradables. Cuando no puede alcanzar el nivel de presión o la sensación que espera del orgasmo, es posible que se dé cuenta de que no puede llegar al orgasmo de ninguna otra manera.

¿Cómo puede afectar la masturbación propensa a la función sexual?

La masturbación propensa frecuente puede adormecer su cuerpo hasta la excitación y el placer. Por ejemplo, es posible que no pueda lograr o mantener una erección. Esto puede suceder cuando practicas juegos previos, sexo oral o sexo con penetración.

En última instancia, la masturbación propensa frecuente podría causar una incapacidad total para alcanzar el orgasmo a partir de otras formas de sexo y masturbación. También es posible un orgasmo retrasado. Esto sucede cuando tarda mucho más en alcanzar el orgasmo de lo que le gustaría o debería esperar. También pueden ocurrir otras disfunciones sexuales.

Los elementos mentales y emocionales pueden afectar la función sexual, así como su capacidad para tener un orgasmo. Si ocasionalmente no puede tener una erección o un orgasmo, puede comenzar a preocuparse por sus habilidades en el futuro. Esto puede afectar su rendimiento y provocar una mayor disfunción.

¿Y si no tienes pene?

Aunque la mayoría de los relatos de masturbación propensa se refieren a penes, también es posible la masturbación vaginal o del clítoris propensa.

Este tipo de masturbación propensa también puede tener efectos negativos. El aumento de la presión sobre el clítoris puede hacer que las sensaciones del sexo vaginal u oral sean menos agradables. Incluso puede encontrar que la presión de la estimulación manual no es suficiente para alcanzar el orgasmo.

La masturbación en decúbito prono puede ser más común en personas con penes porque los genitales se encuentran principalmente en la parte exterior del cuerpo. Eso hace que sea más fácil de manipular en la posición boca abajo. Esta diferencia en la anatomía podría explicar por qué menos mujeres informan problemas con este tipo de masturbación.

Señales de que la masturbación propensa puede estar afectando su salud sexual

No está claro que la masturbación propensa sea responsable de cualquier problema de salud sexual. Pueden ocurrir problemas de función sexual sin importar el tipo de masturbación que prefiera.

Sin embargo, algunos informes sugieren que la masturbación boca abajo podría afectar su salud sexual. Esto puede ser especialmente cierto en personas que se masturban con frecuencia de esta manera.

Desafortunadamente, existen muy pocas investigaciones sobre la masturbación propensa. La mayoría de los estudios se basan en informes anecdóticos.

La masturbación en decúbito prono puede afectar su salud sexual si:

• No puedo tener un orgasmo de otra manera. Si solo puede alcanzar el orgasmo con este tipo de masturbación, es posible que desee consultar a su médico o un terapeuta sexual. La masturbación típica debería ser posible en varias posiciones.
• Evite otras actividades sexuales. Si evita las relaciones sexuales u otras actividades sexuales, la masturbación propensa puede estar afectando su salud sexual. La función sexual saludable generalmente incluye múltiples actividades.
• No puedo mantener una erección. La dificultad para lograr o mantener una erección es siempre una preocupación. La masturbación en decúbito prono puede afectar su capacidad para ponerse o mantenerse duro.
• Experimente el orgasmo retrasado. Si el sexo vaginal, anal u oral no te lleva al orgasmo en la misma cantidad de tiempo que la masturbación boca abajo y te causa angustia, puede haber un problema. La pérdida de sensación relacionada con la masturbación propensa frecuente puede dificultar el orgasmo.

Lo que puedes hacer

Si se masturba con frecuencia mientras está acostado boca abajo y le preocupa su salud sexual, hable con su médico. Es posible que puedan trabajar con usted directamente o derivarlo a un terapeuta sexual.

Juntos, usted y su proveedor pueden desarrollar un plan de atención para reducir su riesgo de complicaciones. Su plan de atención puede incluir los siguientes pasos:

1. Abstenerse de este tipo de masturbación

Vaya de golpe y deje de masturbarse por completo durante un período de tiempo. Una semana es una recomendación mínima. Es posible que desee apuntar durante tres semanas o más.

Este “descanso” puede ayudarlo a restablecer sus expectativas de sensaciones. Puede ayudar a restaurarlos a un nivel más normal. Esto puede ayudar a que la masturbación típica, así como otros tipos de actividad sexual, sean más placenteras.

2. Reducir la frecuencia general de la masturbación

En un informe, las personas que informaron disfunción sexual se masturbaron a diario durante años. La masturbación repetida y frecuente puede hacerte menos sensible. Abstenerse o reducir la cantidad de veces que se masturba cada semana puede ayudar a mejorar la función sexual.

Si actualmente te masturbas a diario, corta a no más de dos o tres veces por semana. Con menos frecuencia puede ser útil a medida que comienza a romper el hábito.

Reducir la frecuencia con la que te masturbas también puede ayudar a generar tensión sexual, lo que puede generar una mayor satisfacción en el futuro.

Después de dos o tres meses, puede aumentar la frecuencia si lo desea. Sin embargo, reinicie esta práctica si vuelve a la masturbación propensa.

3. Cuando te masturbes, varía la técnica para acondicionar tu cuerpo para que responda a otros tipos de estimulación.

Puede volver a entrenar su cuerpo para responder a otras formas de estimulación y masturbación. Esto puede llevar algún tiempo, pero valdrá la pena el esfuerzo si puede reducir el riesgo de posibles complicaciones.

Prueba la masturbación boca arriba en tu mano. Esta es una posición muy típica de la masturbación. Si prefiere la acción de empujar, puede mover sus caderas para que su pene se mueva dentro y fuera de su mano en lugar de mover su mano.

También puedes explorar usando un vibrador. Este método puede ofrecer más sensación que una mano sola. Intente masturbarse con un lubricante, o no use uno si lo hace normalmente.

El objetivo de esta estrategia es evitar que su cuerpo se acostumbre a otra técnica de masturbación. Como beneficio adicional, puede terminar encontrando varias formas en las que le gusta masturbarse, lo que puede facilitar el abandono de la masturbación propensa.

¿Cuál es la perspectiva?

La masturbación es un hábito que nace de la repetición. La masturbación también es una parte sana, placentera y divertida de la sexualidad. Si se convierte en un problema, puede encontrar formas de corregirlo y desarrollar una relación más saludable con esta actividad.

Si tienes pareja y te preocupa el impacto que este proceso pueda tener en la intimidad, la clave es estar abierto. Habla con tu pareja sobre tu preocupación. Exprese cómo se siente y cómo busca ayuda. Es posible que usted y su pareja puedan trabajar juntos para encontrar diferentes técnicas que lo hagan sentir cómodo.

Es posible dejar de usar la masturbación boca abajo y encontrar otras técnicas; solo se necesita tiempo y esfuerzo. Sea paciente consigo mismo y mantenga una línea de comunicación abierta con su médico sobre su progreso.